| Ovdje ćemo se baviti isključivo atlasom i prvim vratnim prvim vratnim kralješcima čije, čak i minimalno izmeštanje od 1-4 mm na gore ili dolje, odnosno 1-3 stupnja rotacije naprijed ili natrag može prouzročiti različite i brojne smetnje u funkcioniranju cijelog organizma. Nepravilni položaj Atlasa, najmanjeg, najtanjeg i najlakašeg kralješka može uzrokovati različite vrste glavobolja, posebno potiljačne glavobolje, koje prati i opća napetost u mišićima vrata i ramena. Također ovaj poremećaj može uzrokovati i migrene, klaster i stres glavbolje, zatim vrtoglavice, nestabilnost pri hodu, osjećaj lelujavosti i dezorijentisanosti, zujanje u ušima, poremećaj vida i sluha, pulsiranje u glavi, kronični umor, nedostatak sna, pad koncentracije i pamćenja, poremećaj raspoloženja. Ove tegobe se mogu ukloniti i smanjiti kiropraktikom i osteopatijom.
Kroz Atlas, odnosno kroz njegove bočne nastavke prolazi arterija a.vertebralis koja upravo na tom mjestu pravi krivinu, prije nego što uđe u regija mozga, kojem osigurava 40 posto ukupne cirkulacije. Ukoliko dođe do pomicanja Atlasa, to onda utječe na dvije važne stvari: prvo, zbog pritiska na produženu moždinu i spinalne ganglije remeti normalno provođenje živčanih impulsa između glave i tijela, a drugo, zbog pritiska, povlačenja i uvrtanja verterbralne arterije, remeti se cirkulacija kroz nju i samim tim narušava normalni priljev krvi u mozak. Posebno na dio koji se naziva produženi mozak (Pons i medula oblogata) a koji se prostire u visini potiljka i gornjeg dijela vrata. U njemu su svi važni centrali za kontrolu osnovnih životnih funkcija (rad srca, disanje, mišićni tonus, stanje budnosti, centri živca vagusa koji kontrolira rad unutarnjih organa, centri naših čula, raspoloženja, motivacije ...).
Upravo zbog toga, čak i minimalno pomicanje Atlasa dovodi do spomenutih tegoba koje muče veliki dio populacije. Ljudi ponekad godinama posjećuju specijaliste i koriste gomilu lijekova, ali glavobolja, vrtoglavica, zamor ... ne prestaju.
S druge strane, izmeštanje ovog važnog pršljena remeti se i položaj, odnosno statika tijela. Mnogi stručnjaci kiropraktike smatraju da je Atlas ne samo najvažniji nego i jedini pršljen u kičmi koji treba korigirati, jer se na taj način i ostali pršljenovi dovode u red - domino efekt.
Pravilno držanje podrazumijeva da čovjekove uši, ramena i bokovi budu u istoj vertikali, a da oči budu savršeno vodoravne. Samo tako mozak dobiva adekvatnu stimulaciju od mišića (posebno muskulature vrata i ramena koji sadrže najveći broj mehanoreceptora) od čega u velikoj mjeri ovisi njegovo funkcioniranje. A samim tim i za zdravlje cijelog organizma i duži i kvalitetniji život. Kiropraktikom, osteopatijom i samodisciplinom možete poboljšati kvalitetu svog života! Ukoliko je Atlas izmješten, nemoguće je postići pravilno držanje. Glava najčešće ide unaprijed, a svojim pacijentima stalno govorim da s vremena na vrijeme isprave glavu, ramena i kičmu i tako rasterete ovaj dio tijela neželjenog pritiska i napora.
Do izmještanja Atlasa dolazi uslijed različitih ozljeda i trauma, pogotovo u djetinjstvu (djeca često povređuju glavu i padaju), ali i kasnije, uslijed udaraca, prometnih udesa ili padova. Često se Atlas pomakne još i prilikom porođaja, ili zbog nepravilnog držanja tijela, posebno glave i vrata, ili spavanja na trbuhu koje izuzetno opterećuje ovaj dio tijela.
Korekcijom Atlasa kiropraktikom i osteopatijomom pomažemo našim pacijentima da se oslobode mnogih navedenih tegoba, a glavobolje i vrtoglavice prestaju gotovo momentalno. Što se tiče zujanja u ušima i problema s vidom i sluhom, postiže se sekundarni efekt. Tek tada se uspostavlja normalna živčana komunikacija između naše glave i tijela, normalizira se cirkulacija u predjelu produženog mozga.
Insert iz knjige - Pravilno spavanje
U svojoj, nedavno objavljenoj knjizi Kiropraktika do zdravlja, dr. Petar Dinić čitateljima objašnjava što je zapravo Kiropraktika, koje je njeno mjesto u modernoj medicini i na koji način ova komplementarna medicina pristupa čovjeku, odnosno očuvanju njegovog fizičkog, psihičkog, duhovnog i mentalnog zdravlja. Osim vrlo stručnih, medicinskih i filozofskih tekstova, knjiga obuhvaća i niz praktičnih, konkretnih i vrlo važnih savjeta o pravilnoj prehrani, vježbanju, držanju tijela, meditaciji, pravilnom disanju i spavanju, Prenosimo neke najzanimljivije dijelove iz knjige:
Pravilno ležanje
Treba zapamtiti da se kralježnica najčešće oštećuje, ne toliko povredama i padovima, koliko nepravilnim držanjem tijela, lošom stolicom za rad, niskom i mekanom foteljom u kojoj provodite puno vremena gledajući televiziju ili čitajući novine, lošim sjedištem u automobilu, lošim madrace i sličnim mjestima gdje provodite puno vremena u toku dana ležeći ili sjedeći u nepravilnom položaju, koji predstavlja veliko opterećenje za leđa. Između svih ovih mjesta koja "ubijaju" vaša leđa, loš madrac za spavanje bi vjerojatno došao na prvo mjesto po značaju i učestalosti problema koje stvara s mišićima i kralježnicom.
Za Kiropraktika je zato od posebne važnosti da li imate pravilan položaj tijela pri spavanju i da li znate pravilno ustajete iz kreveta. Pravilno spavanje podrazumijeva: 1) da ne spavate na trbuhu, jer se u tom položaju posebno opterećuje vratna i lumbalna kralježnica. Najbolji položaj za spavanje je na boku sa blago savijenim koljenima. 2) Da ne spavate na mekanom madracu. Zapamtite, za madrac, da bi dobro podržavao vašu kičmu pri spavanju, najvažnije je biti dovoljno tvrd .... 3) Dobar jastuk je također jako važan. On treba biti dovoljno velik za glavu i vrat, a da opet ne ide ispod vašeg ramena. Njegova visina treba biti takva da drži glavu u istoj razini s vašom kičmom. To znači da je njegova visina obično 8-12 cm i važno je da podržava vaš vrat prateći njegovu konturu. 4) Pri spavanju je važno da ne savijate glavu prema grudima (zauzimajući tzv. Fetusni položaj) i 5) da su vam obje ruke u takvom položaju da vam lakat nikad nije iznad razine vaših ramena, jer to zamara mišiće vrata i ramena i može biti uzrok kasnijih glavobolja i trnjenja u ruci i prstima.
Tijekom spavanja, pored zadržavanja pravilnog položaja, važno je također često promijeniti
#namještanjeatlasarijeka
#medicinskamasažarijeka
#medicinskamasažarijeka
| 
